| Gesundheitssport 2012 |
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| Montag, 15. August 2011 | |
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"Fitnesstraining und Gymnastik" für Frauen und Männer Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit werden mit Spaß und ohne Leistungsdruck in einem vielfältigen Programm trainiert. Donnerstags von 19 bis 20 Uhr (12 Abende) Sporthalle Großer Kamp Ost Beginn am 2. Februar 2012 POWER MAN Training von Kraftausdauer, Koordination , Beweglichkeit und Entspannung nur für Männer Montags von 21 bis 22 Uhr Sporthalle Großer Kamp Ost Beginn am 6. Februar 2012 "Cardio Fit" Eine Einführung ins Ausdauertraining für Sportneu- und -wiedereinsteiger. Walken, Lauftraining, Aerobic, Gymnastik mit Mobilisation, Kräftigung und Dehnung werden in einer bunten Mischung gesundheitsgerecht angeboten. 12 Abende Sporthalle Großer Kamp Ost Beginn am 10. Mai 2012 (wird von den Krankenkassen bezuschusst) Beckenbodentraining und sanfte Gymnastik ab Herbst 2012 Sport zur Osteoporose-Prävention ab Herbst 2012
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Abteilungsleiterin Gesundheitssport Carola Reiners, Tel.: 04491/ 1587
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Unser Kursprogramm ist ein gesundheitsorientiertes Angebot und mit dem Gütesiegel des Deutschen Olympischen Sporbundes ausgezeichnet. Viele Krankenkassen erstatten die Kosten bis zu 80 % im Jahr bei regelmäßiger Teilnahme. Mit dem Prädikat verpflichtet sich der SV Hansa Friesoythe, seine Angebote inhaltlich und organisatorisch im Sinne Ihrer Gesundheit zu gestalten. Darüber hinaus werden alle Angebote von qualifizierten Fachkräften geleitet, die sich zu regelmässigen Fortbildungen verpflichtet haben.
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