Mitte August starten wieder zwei neue Kurse zum Thema "Fit ab 55 für Frauen" und "Ladyfitness". Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit werden mit Spaß und ohne Leistungsdruck in einem vielfältigen Programm trainiert.
Für alle Fitnesslevels, rücken- und gelenkschonend, Osteoporoseprävention. Es finden zwölf Abende jeweils donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle am Gr. Kamp statt. Beginn ist am 15. August 2019. Anmeldung und Information bei Carola Reiners, Tel.: 04491/1587.
Die „Ladyfitness“-Gruppe des SV Hansa Friesoythe trifft sich am Montag, den 19. August um 19.15 Uhr zum ersten Übungsabend nach den Ferien. Treffpunkt ist die Sporthalle am Hansaplatz. Auch neue Teilnehmerinnen, die in einem vielfältigen Programm Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainieren wollen sind herzlich willkommen. Weitere Informationen und Anmeldungen bei Carola Reiners, Tel.: 04491/ 1587.
