Sommer-Kurse beim SV Hansa

Am 1. Juni startet „Fit mit Spaß“ im Bereich Gesundheitssport / Ältere. Ein Ganzkörpertraining auf der Matte oder auf dem Hocker, je nach Möglichkeit. Krafttraining und Mobilisation mit Sturzprävention. Nach dem Motto „Kraft für dich und Spaß in der Gruppe“.
Montag, 16.30 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle Gr. Kamp
Anmeldung „Fit mit Spaß“ bei Janine Schmidt 01629267593 oder info@hansafriesoythe.de

Am 3. Juni startet „Laufend unterwegs“ ein Präventionskurs an der frischen Luft mit dem Ziel in 12 Wochen 30 Minuten am Stück laufen zu können im eigenen Wohlfühltempo.
Mittwoch, 17.00 Uhr auf dem Sportplatz an der Willohstr.
Anmeldung bei Carola Reiners 01736034061 oder info@hansafriesoythe.de

Beide Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.