Sportarten

Am 29.12.2017 trafen sich die Tri-Freaks des SV Hansa Friesoythe zu einer ungewöhnlichen Schwimmeinheit im AQUAFERRUM. Unter dem Namen "Entenbraten-Schwimmen", konnte die Generalprobe dieses Vorhabens als gelungen abgehakt werden. Zum Ziel nahmen sich die Sportler 50 x 100m zurückzulegen.

Der SV Hansa Friesoythe bietet einen neuen Laufkursus an. Ein externer Trainer, selbst Marathonläufer, wird Laufanfänger und Hobbyläufer in die Geheimnisse des richtigen Laufens einführen. Sinnvolles Aufwärmen, Dehnen, Gymnastik und Theorie, auch über Schuhe und Ausrüstung, gehören zu den Inhalten.

Auch Anfang 2018 wird es von der Gesundheitskooperation Altenoythe - Mehrenkamp - Friesoythe verschiedene Gesundheitskurse geben. Neben Aroha, Power Man und Yoga stehen u.a. auch Kettle Bell, Faszio und Cardio Aktiv auf dem Programm.

Der SV Hansa Friesoythe bietet im Rahmen seines Gesundheitssport-Kurssystems einen zweiten Yoga-Kurs an, da der erste Kurs bereits ausgebucht ist. Dier zweite findet ab dem 22.11. um 18:15 Uhr im Bali-Fitnessstudio statt. Die Übungseinheiten dauern 75 Minuten und beinhalten meditatives Yogatraining in verschiedenen Varianten.

Der SV Hansa Friesoythe bietet im Rahmen seines Gesundheitssport-Kurssystems jetzt ganz neu YOGA an. Die Trainerin Claudia Schwienhorst (Foto) hat in Österreich eine intensive Ausbildung genossen. Sie bietet für den SV Hansa und auch für Nichtmitglieder folgenden Kurs an: YOGA - Montags, ab 19.00 Uhr im Caritas Kindergarten Altenoythe, Vitusstr. 6 Start ist am 13. November 2017.

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