Laufkurs gestartet

Anfang Februar startete der neue Laufkurs für Anfänger. Trotz eisiger Temperaturen fanden sich zum Auftakt 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum ersten gemeinsamen Training zusammen.

Ziel dieses Kurses ist es, dass jeder Teilnehmer nach zwölf Trainingseinheiten in der Lage ist, 30 Minuten in seinem individuellen Tempo durchlaufen zu können.

Bereits nach den ersten Einheiten ist eine deutliche Verbesserung der Ausdauer festzustellen. Jetzt freuen sich alle Athleten auf das Training bei sonnigen Temperaturen.

Weitere Kurse für Anfänger starten im April bzw im Juni. Informationen gibt es unter www.hansafriesoythe.de.