Auch im Jahr 2024 bietet der SV Hansa wieder Kurse im Bereich Laufen an. Anmeldungen oder Gutscheine zum Verschenken gibt es ab sofort. Unter dem Motto „Laufend unterwegs“ starten verschiedene neue Laufkurse auf dem Sportplatz an der Willohstraße.

Diese Kurse richten sich an Laufanfänger oder Wiedereinsteiger im Alter von 18 bis 70 Jahre ohne Vorerkrankungen und extremen Übergewicht. Ziel des Kurses ist nach 12 Trainingseinheiten a´90 Minuten 30 Minuten durchgängig Laufen zu können. Neben dem Lauftraining stehen ebenso Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit auf dem Plan.

Unter Anweisung eines lizensierten Trainers stehen Spiel und Spaß im Mittelpunkt des Trainings. Die Kosten des Kurses belaufen sich auf € 120,-/Teilnehmer Da es sich um einen von den Krankenkassen geförderten Kurs handelt werden die Kursgebühren zu einem großen Teil von den Kassen übernommen. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Außerdem gibt es zwei Laufgruppen für Fortgeschrittene, die sich zum Teil auch auf Wettkämpfe, Halbmarathons und Marathonläufe vorbereiten. 

In diesen Gruppen sind jederzeit neue Läuferinnen und Läufer willkommen.

Trainingszeiten bitte anfragen.

Ansprechpartnerin für alle Interessierten und die Ausstellung von Gutscheinen ist Carola Reiners caro-5@web.de oder 01736034061.