Neue Laufkurse 2025

Der SV Hansa bietet 2025 wieder einen Einsteiger-Laufkurs „Einführung ins Walken/Nordic Walken und Laufen“ an. Der Kurs umfasst zehn Einheiten je 90 Minuten. Treffpunkt ist der Sportplatz Willohstraße in Friesoythe.

Ebenso ist ein neuer Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger geplant. Unter dem Motto „Laufend unterwegs“ schaffen wir einen Anreiz Bewegung in den Alltag zu integrieren und laufend aktiv zu werden. Neben der Hinführung zu einem kontinuierlichen Lauf von 30 Minuten wird anhand von kleinen Bewegungseinheiten in Form von Kräftigungs- und Dehnübungen für den Alltag bewusst gemacht, dass man es schaffen kann, ein bewegteres und gesünderes Leben zu führen. Dieses erfolgt auf dem Sportplatz an der Willohstraße in zwölf Trainingseinheiten je 90 Minuten durch einen erfahrenen Lizenztrainer.

Da es sich um Präventionskurse handelt werden die Gebühren bis zu 80% von den Krankenkassen erstattet.

Interessierte können sich wegen der Terminabsprache bei Carola Reiners unter caro-5@web.de, info@hansafriesoythe.de oder 01736034061 melden.